书名页 版权页 前言 目录页 绪论 多元智能改变人生——青少年需要尽早开发多元智慧潜能 1.多元智能：开启了人类智能的天窗 2.青少年应尽早开发自己的多元智能 一、记忆智能——开发储量丰富的大脑金矿 A 记忆智能简析 1.记忆力：记载人类的进步与发展 2.良好的记忆力是人们的渴求 3.开发人的大脑的记忆潜能 4.人与人之间记忆力的差别 B 如何开发记忆智能 1.记忆有规律，掌握很简单 2.弄懂遗忘规律，提高记忆效率 3.利用生物节律，提高记忆效率 4.理解记忆，能使记忆效率显著 5.归纳记忆，能收事半功倍之效 6.连锁记忆，使人的记忆方便快捷 7.提高记忆力的5个“魔法” 8.多多动笔，记忆的功夫就在笔尖上 C 测试你的记忆智能 1.测测你的记忆力（1） 2.测测你的记忆力（2） 二、想象智能——为思维插上飞翔的翅膀 A 想象智能简析 1.爱因斯坦说：想象力比知识更重要 2.想象力为人的思维插上翅膀 3.青少年成才需要丰富的想象力 B 如何开发想象智能 1.打好培养想象力的扎实基础 2.平时注意积累想象的素材 3.培养超凡想象力的特效方法 4.在日常生活中培养想象力 5.运用“想象振奋法”训练自己 C 想象智能的测试 1.测测你的想象力 2.测测你的联想力 三、思维智能——以科学思维创造卓越 A 思维智能简析 1.善于思维才能认识真理 2.科学的思维是促进学习的利器 3.成功的人生源于深入的思考 1.为培养思维力做扎实的准备 2.思维活动的“六顶思考帽子” 3.激发思维能力的三大秘诀 4.究根问底，拓展思维能力 5.以有效的方式提升思考能力 6.学会周密地思考问题 7.习惯运用潜意识思维 8.以逆向思维获取解决问题的新方法 C 思维智能的测试 1.测测你的思维能力 2.测测你的思考方式 3.测测你的逆向思维能力 四、创造智能——以创新塑造精彩人生 A 创造智能简析 1.创造力是人生最有价值的张力 2.创新思维是人生走向成功的法宝 B 如何开发创造智能 1.培养创造兴趣，迈出创造第一步 2.开发创新思维能力的基本途径 3.学会创造性地解决问题 4.提高组合创新的思维能力 5.养成在轻松中创造的习惯 6.掌握创造技法，实现创造目标 7.穿越束缚创造力的误区 C 创造智能的测试 1.测测你的创造力水平 2.测测你的创造才能 五、数理逻辑智能——让大脑富有理性和逻辑 A 数理逻辑智能简析 1.培养数学智能的重要性 2.逻辑推理能力影响青少年的一生 1.培养数理逻辑智能的策略与方法 2.把数学作为思维的工具 3.归纳能力的原则与方法 4.培养数理能力应注意的问题 C 数理逻辑智能的测试 1.测测你的逻辑推理能力 2.测测你的分析问题能力 3.测测你的数学能力 六、语言智能——把自己塑造成语言巨人 A 语言智能简析 1.语言智能的价值和意义 2.口才反映一个人的综合能力 3.良好的口才有助于青少年的发展 B 如何开发语言智能 1.要勇于表达自己的思想 2.培养开朗和易于交流的性格 3.分析自己的说话能力 4.让自己的表达条理清晰 5.语言表达应当简洁明了 6.做一个出色的交谈者 7.让写作成为自己的一种习惯 8.写作语言要有质感和吸引力 C 语言智能的测试 1.测测你的语言能力 2.测测你的表达能力 七、艺术与审美智能——在美学的熏陶中升华智能 A 艺术与审美智能简析 1.艺术活动是提高智能的途径 2.审美是青少年的精神向往 B 如何开发艺术与审美智能 1.培养对艺术的兴趣与爱好 2.培养自身的美感素质 3.善于领略大自然之美 4.学会欣赏艺术之美 5.让心灵美胜过外表美 6.努力培养审美感受力 7.认真培养审美想象力 8.积极培养审美理解力 9.善于培养审美创造力 C 艺术与审美智能的测试 1.测测你的音乐才能 2.测测你喜欢艺术性还是研究性的工作 八、研究与实验智能——从小培养科学探索的才能 A 研究与实验智能简析 1.研究与实验智能是科学家的必备素质 2.研究与实验是激活所学知识的有效手段 3.勤动手可使青少年心灵手巧 B 如何开发研究与实验智能 1.在实践中寻找研究性学习课题 2.在社会调查中寻找研究性课题 3.科学制订研究和实验方案 4.做好实验的各项准备工作 5.客观准确地做好实验观测 6.多多地做一些小实验 7.用小发明来培养自己的操作能力 8.总结成果，撰写研究小论文 9.展示与交流自己的研究成果 C 研究与实验智能的测试 1.测测你的研究与实验能力（1） 2.测测你的研究与实验能力（2） 九、自我认识智能——从自我认识中走向成熟 A 自我认识智能简析 1.自我认识智能的积极作用 2.认识并珍惜自我价值 B 如何开发自我认识智能 1.善于自省，使自己不断进步 2.学会自我总结和反思 3.勇于表现自我，积极展示自己 C 自我认识智能的测试 1.测测自我认识能力 2.测测人生优缺点 ..更多