封面 书名页 前言 目录页 孕9月 可爱的小天使就要来了 子宫持续增大，给你带来诸多不适 胃灼热，食欲变差 便秘情况变严重了 痔疮也来骚扰你 不太美观的静脉曲张 尴尬的尿失禁 经常感觉呼吸不畅快Q&A 放平心态，调节产前抑郁、焦虑 产前焦虑的原因 产前焦虑、抑郁的危害 监护胎心马虎不得 认识胎心监护 在医院做胎心监护 必要时可居家监护胎心 胎心正常的4个指标 胎心异常的原因和应对 全面准备，向分娩冲刺 上班的孕妈妈要安排休产假啦 动一动，为顺利分娩加把油 备好待产包，为分娩时刻准备着 确定合适的医院 开始准备月子里用的东西 树立信心，分娩并不可怕 调整睡姿与饮食，“带球”也安睡 调整睡姿 调整睡眠时间，保持心境平和 调整饮食习惯 睡前少喝水 是顺产还是剖宫产？现在基本上可以确定了 N种身体状况决定剖还是不剖 顺产PK剖宫产 这些检查可帮助确定生产方式 做盆骨评估，判断胎宝宝能否顺产 顺产OR剖宫产Q&A 孕10月 宝宝已经发育成熟，随时可能降临 分娩倒计时，需要做这些准备 合理补充营养，储备最佳产力 现在应该有胎头入盆的感觉了 胎头不入盆的应对方法 乳房已经迫不及待要工作了 漏奶应小心应对 “催乳”工作可以开始了 最后一个月，准爸爸需要忙些什么 留心各种产征，它们将提示你何时入院待产 5种情况要提前入院待产 预示产期临近的3种征兆 解读分娩全过程，轻松分娩无压力 第一产程：宫口扩张期 第二产程：胎宝宝娩出期 第三产程：胎盘娩出期 图解产程中胎宝宝的“经历” 分娩中的尴尬事，无需介意 分娩中的雷区，千万不要踩 永生难忘的痛，豆豆妈的分娩经历自述 自然分娩，非“切”不可吗？ 为什么要侧切 这样做能减少侧切的概率 侧切会影响产后性生活吗 你必须知道的产后侧切伤口护理方法 剖宫产，你应了解的事 剖宫产之痛 剖宫产手术前后的注意事项 最令人担忧的分娩问题 胎膜早破冷静处理最重要 家中“急产”怎么办 宝宝“留级”了，催产OR剖宫产？ 过期妊娠很危险，一定要警惕 分娩后准爸爸应做的事 版权页 ..更多